Złoty Pierścień Yutang Lin Wprowadzenie do medytacji buddyjskiej Yutang Lin, Golden Ring (Złoty Pierścień) Tłumaczenie na język polski: Iza Kowalewska i Magura Maciej Góralski      Spis treści                                                                                                                                                    Inwokacja do guru jogina Czena                                                                                                           Inwokacja do Bodhisattwy Wei-To Przedmowa Słowo wstępne  Wstęp  GŁÓWNY TEKST I. Fundamentalne zasady II. Rola medytacji w buddyzmie III. Znaczenie medytacji na ścieżce prowadzącej do Oświecenia IV. Medytacja jako całość V. Relacja pomiędzy praktyką skupienia a praktyką obserwacji VI. Ogólne przygotowania do praktyk buddyjskich VII. Specjalne przygotowania do poważnych praktyk medytacyjnych VIII. Właściwe warunki praktyki medytacyjnej IX. Przed siedzeniem, w trakcie siedzenia i po siedzeniu X. Podstawowe metody medytacji XI. Sposoby poprawy jakości medytacji  XII. Osiągnięcia praktyki medytacyjnej Uwagi końcowe Dodatek A: Unifikacja umysłu i oddechu Dodatek B: Praktyka równoczesnego śpiewania Dodatek C: Buddyjska praktyka wyzwalania uwięzionych istot                                                                                                                                  powrót do góry strony  powrót do STRONY GŁÓWNEJ powrót do działu  Powa - pomoc zmarłym